您知道人為何會做夢嗎？夢和您的生命健康有重要的關係，從中醫的角度來告訴你

您是否曾經夢到過身在水中、在山上、在搭車、爬高爬低、身體往下墜、奔跑、追打等各種的情節，從這部影片開始，將為您解開夢的面紗，告訴您夢境的意義。

人的一生當中，少不了的是睡眠，而睡眠中又屢屢會有夢境，也因此，在中西方都有不少關於解夢的著作，西方為人所熟知的有夢的解析，而中國則是有周公解夢，然而卻很少人知道，在內經(也有人稱黃帝內經)中，很早就已經告訴人夢境的由來，在脈要精微論篇第十七中的其中一段，紀載了「是知陰盛則夢涉大水恐懼，陽盛則夢大火燔灼，陰陽俱盛則夢相殺毀傷；上盛則夢飛，下盛則夢墮；甚飽則夢予，甚飢則夢取；肝氣盛則夢怒，肺氣盛則夢哭；短蟲多則夢聚眾，長蟲多則夢相擊毀傷。」

聽過內容後，是不是覺得和以前做過的夢有點類似，在後續歷代內經的解經中，更多醫家也都提到了這部分。
在黃帝靈樞經的淫邪發夢第四十三則更詳細記載了

「黃帝曰：願聞淫邪件衍，奈何？歧伯曰：正邪從外襲內，而未有定舍，反淫于藏，不得定處，與營衛俱行，而與魂魄飛揚，使人臥不得安而喜夢；氣淫于府，則有餘于外，不足于內；氣淫于藏，則有餘于內，不足于外。」這段是歧伯告知夢境的由來，簡單說就是人身體出了狀況。

接著又說「黃帝曰：有餘不足，有形乎？歧伯曰：陰氣盛，則夢涉大水而恐懼；陽氣盛，則夢大火而燔灼；陰陽俱盛，則夢相殺。上盛則夢飛，下盛則夢墮；甚飢則夢取，甚飽則夢予；肝氣盛，則夢怒，肺氣盛，則夢恐懼、哭泣、飛揚；心氣盛，則夢善笑恐畏；脾氣盛，則夢歌樂，身體重不舉；腎氣盛，則夢腰脊兩解不屬。凡此十二盛者，至而寫之，立已。」

這就將前述內經的短文，更進一步的進行闡釋，這裡先提醒，中醫的五臟六腑不是只有包括西醫所說臟或腑的本身，也包含了經絡，要了解可參考中醫相關典籍，這樣解夢才不會解一半。

最後一段說到「厥氣客於心，則夢見丘山煙火；客於肺，則夢飛揚，見金鐵之奇物；客於肝，則夢山林樹木；客於脾，則夢見丘陵大澤，壞屋風雨；客于腎，則夢臨淵，沒居水中；客于膀胱，則夢遊行；客于胃，則夢飲食；客于大腸，則夢田野；客于小腸，則夢聚邑沖衢；客于膽，則夢鬥訟自刳；客于陰器，則夢接內；客于項，則夢斬首；客于脛，則夢行走而不能前，及居深地窌苑中；客于股肱，則夢禮節拜起；客于胞?，則夢溲便。凡此十五不足者，至而補之立已也。」

從上面，應該很明顯可以知道一開始所說常見的夢是怎一回事了，身體在水中是陰盛，但實際上夢到在水旁也與這個有關，當然，不只是身體處在所謂的陰盛，在冷氣房睡覺應該也很有機會夢到這個。

至於夢到上山，和上高架橋、搭電梯向上都屬於上盛夢飛的一種。

至於搭車在內各種交通工具，從內經本文看是屬於客于膀胱的夢遊行，還是和前面講過的一樣，這還不會只有水喝多了膀胱尿多要起來上廁所，也與受感有關，中醫有風寒暑濕燥火影響人體，其實都算。

說到這裡應該會有人好奇提出第一個問題，可是夢不只有一種場景，沒錯，中醫五行生剋循環，很少有狀況時會只有一個，因為一個有狀況，五行就得進入新的平衡狀態，這個平衡不一定是身體狀況解除，可能就是處於不正常的平衡狀態，但主要的症狀會有一個，這對有生過病的人應該都很有經驗，很多醫生也都會先治好一個病，再接著處理其次的，當然也有本事好的可以用交叉方式來處理的，以後若有機會再來分享。

概略的知道夢境的意義後，多數人應該就會像中西解夢一樣，會接著趕快去找解決的辦法，只是應該想想會發現，不對啊！這樣豈不是要每天都去找，所以了，話要聽完才不會出現這種問題，如果自己會針灸推拿保健方式，當然這沒問題，但畢竟多數人都還是得找醫生才有辦法解決。夢的本身不但有預警的作用，其實也是身體進行自癒的一種機制。當然，您已經覺得身體不舒服就趕快去看醫生，以免耽誤病情。夢境多半是更早就已經開始了，只是因為身體無法自己解決，所以類似的夢境就不斷的發生，直到最後開始感覺到身體有不適的症況。

關於中醫解夢的部分，先簡單介紹到這裡，如果有興趣了解可在下方留言，再看看後續是否要再更深入的介紹。