我時好的雜記

由於線上多次重複回答這問題，所以和其他各篇一樣整理成文，方便大家可以直接閱讀。呼吸道發炎有鼻竇炎、咽喉炎、氣管炎、支氣管炎與肺炎等，常見的原因經常被大家忽視，看診時醫生也都會講，只是大家聽聽就忘了，那就是鼻涕倒流。造成流鼻涕的原因非常多，但都歸結於中醫的肺主皮毛這個基本原則，詳細機制這裡先不說，人的體表受感，特別是受寒，就會造成肺經的問題，肺開竅於鼻，這是一種保護、防禦、也是讓內部問題從外可以獲得解決的方法，也就是透過打噴嚏、流鼻涕、流鼻水將受感向外疏散，至於處理方式請再參考個人另一篇關於感冒處理的文，除了大家熟悉的外感外，還有兩個容易被大家忽略卻可能每天都在發生的時機，就是睡覺與飯後，包含前述受感，若鼻涕不擤掉，會一路從鼻腔、咽喉、氣管、支氣管到肺部，造成發炎，所以一有鼻涕就得擤掉，這是避免呼吸道發炎的最後一道防線，以上就是避免呼吸道發炎的方法，僅供參考，有需要還是得尋求醫療協助，避免延誤病情。

正骨配合肌肉放鬆與平常姿勢的矯正才能維持長久，手法也得正確順著人體自然但有消除反射拮抗效果且不磨損，運動康復、瑜珈、健身之類有練到位也可以幫助恢復，但還是得檢查確認所學是否有全部問題解決，多數還是有輕重不等的脊椎病，少數側彎的則是更嚴重，還得一段時間再檢查，像不翹腳、單腳穿鞋襪駐車、騎車要等剎停再放雙腳不要在停止前碰到地上、不坐只有一根柱的電腦辦公椅而改四平八穩的四腳椅、椅子有傾斜就換、坐著腳不要交纏或纏椅子、不坐過低的椅子、下蹲要垂直緩慢不可往後把椎骨打開椎盤推出去，不要甩頭（髮）避免頸椎磨損（要用手撥頭髮）、用對側手扶著起床、枕頭高度剛好側臥可把頭托平、不要睡等於是釘床效果的彈簧床（做的好床也只是做到平衡）且而要平板床以從頭、背、腰、臀、腳都全面托住，避免頻繁快速轉動脊椎的桌羽球甚至高爾夫，避免吃奶製品加上適度運動避免骨鬆，而要從天然食物獲取膠質鈣質，維持兩者的穩定避免失去其一而讓骨質流失，不要單邊背包與後口袋放錢包

身體有病就需要治療、看醫生，醫生照著患者身體狀況開了藥，但像是發燒，藥也不可能開太猛，也不可能提早吃下一次的退燒藥，回去看醫生還是得到一樣的處置方式，也確定不是恙蟲病之類，但一直燒不舒服怎辦，老一輩會讓孩子洗溫水澡或用溫毛巾擦身體，這個方法不錯，可以透過讓身體循環因熱加速而帶走熱，至於用冰枕之類，個人就不建議了，這時候身體需要的是身體循環把熱帶走，冰的話反而讓循環變差，身體會發熱自有其原因，特別是透過發燒加速身體循環，讓病體早點平衡恢復正常狀態，這時可以使用乳液、凡士林、護膚霜之類，在沒毛髮處輕推，同樣有加速循環帶走熱的效果，以前吊點滴、吊瓶可以退燒，則是透過生理食鹽水，可以吸熱且進入體內讓身體循環加速。中醫當然還有很多方式，像是在大拇指的少商穴點刺放血，至於使用八卦黃仙人掌的方式非不得已最好不要，因為以後再退燒就會很難，在救命三招中介紹過用糖尿病採血法刺大腳趾也能立即讓身體的退下來，畢竟用三稜針刺手指痛多了，一般孩子比較無法接受。以上為個人經驗，僅供參考，希望用不到。

最近看到不少關於正骨的文章影片，對於沒接觸過這領域的人有的人會感到神奇、也有人會因著陌生而害怕，特別有的醫療人員沒從事過這領域，會有各種的推測和想法，對於醫療疏失和糾紛的陰影也會投射到這塊領域，雖然沒人希望發生，但即便是權威、名醫，面對各種棘手的醫案也無法保證百分之百，畢竟人體有太多奧秘、也有太多不可控，與各種醫療方法一樣，正骨也須系統化學習，避免以偏概全、見樹不見林，如果要拿醫療特例個案彼此攻擊，不管哪個醫療領域，大概沒人敢就醫了。 正骨前透過問診、觸診、動作確認、拍片各種方式，都可以確定患者的狀況，進而採取相應的手法，禁忌自然是有的，常見就是有動過刀、打鋼釘，至於更多禁忌在推拿考試標準就有，這標準是確保新手可以在最大安全限度上施作，像是飲酒、皮膚病、心情驟變、心血循環各類疾病...等等，有的純正骨因著施作時患者肌肉處於僵硬，所以有時會有疼痛感，若能先放鬆則可以免除這樣的狀況，至於彈響，沒問題的自然不會有聲音，而沒有問題的位置做了也不會有副作用，只有像是髂骨旋轉這類相對運動，扳動後會在新位置，其他這種的就幾乎沒有。希望看到本文的能對正骨有正確的認識，當然，就像各種疾病一樣，選擇時需多方打聽了解，不然還是有可能遇到結果不如預期的狀況。

谷歌地圖電腦版終於有機車路線規畫了 (1)首先進入谷歌地圖電腦版 (2)接著，輸入出發地點，這裡選擇新竹火車站 (3)接著輸入目的地，這裡選擇內灣車站，左上角選擇機車的圖案，接著就會出現從新竹火車站如何騎到內灣車站的建議路線，提醒您，還是要注意沿路標示，另外，建議安裝諸如神盾之類的APP，戴上耳機，避免因著各路段時速的不同而收到紅單喔！